Ciao ragazzi, oggi vi diamo un’altra idea per allenarvi all’aria aperta. Si tratta di un circuito, composto da varie stazioni di lavoro. Per i più piccoli riducete le ripetizioni o le distanze da percorrere.
Ora che avete visto gli esercizi, vediamo un po’ il circuito nella sua interezza. occhio, che poi tocca a voi!