Categoria: tutti
Curiosità: Sai cosa significa Shin Do Kan?
Ciao ragazzi e bentornati. Il dojo sarà chiuso ancora per un po’ e quindi non possiamo fare Judo insieme… alla Shin Do Kan. Vi siete mai chiesti cosa vuol dire Shin Do Kan? Qual è l’origine del nome della nostra associazione? Per tutti quelli che se lo sono sempre chiesto,…
Allenamenti: Tandoku Renshu sui Te-Waza
Ciao ragazzi e bentornati. Oggi ci alleneremo con le tecniche di braccia. Utilizzate questo periodo di pausa forzata per curare tutti i particolari del movimento. Cercate di non avere fretta, ma eseguite le tecniche con movimenti fluidi e coordinando tutto il corpo.
Curiosità: Il judo e le celebrità!
Oggi vorremmo strapparvi una risata con un approccio molto particolare alla nostra splendida disciplina.
Allenamenti: Tandoku Renshu sugli Ashi-Waza
Ciao ragazzi eccoci di nuovo assieme. Oggi ci alleneremo con le tecniche di gamba. Ricordate sempre di rpestare attenzione alla posizione e alla stabilità della vostra tecnica, non scordatevi il mociumento del busto e delle braccia, simulando sempre le prese.
Curiosità: il Tao lo yin e lo yang
Salve a tutti, oggi vi sveleremo che cosa rappresenta un simbolo tra i più famosi!
Curiosità: Il Saluto
Ciao Ragazzi e bentornati. Oggi vi parliamo di un altro fondamentale (Kihon) del Judo : Il Saluto. Facendo Judo, vi ritroverete a fare tanti Saluti, per esempio: – Quando si entra nel Dojo– All’inizio e alla fine di una lezione;– al vostro Uke, durante la pratica; Il Saluto, Rei in…
Allenamenti: Tandoku Renshu sui Koshi-Waza
Ciao ragazzi e ben tornati. Oggi vi dimostriamo come, anche se senza l’aiuto di Uke, si possano comunque allenare le tecniche d’anca. Ricordate di stare molto attenti alla coordinazione dei movimenti e immaginate di avere un avversario di fronte a voi, per esempio tenete sempre le mani alte, facendo finta…
Allenamenti: Il Mazzo Di Carte
Ciao ragazzi e bentornati. Sappiamo che sono momenti duri, sempre in casa a mangiare e mai un momento per allenarsi. Beh, per tenervi in forma basta poco, tipo… tipo un mazzo di carte. No, non siamo impazziti, guardate il video sotto per vedere come potete allenarvi con un mazzo di…
Curiosità: Yoshin Ryu
Curiosità: Sai cosa significa Shin Do Kan?
Ciao ragazzi e bentornati. Il dojo sarà chiuso ancora per un po’ e quindi non possiamo fare Judo insieme… alla Shin Do Kan. Vi siete mai chiesti cosa vuol dire Shin Do Kan? Qual è l’origine del nome della nostra associazione? Per tutti quelli che se lo sono sempre chiesto,…
Allenamenti: Tandoku Renshu sui Te-Waza
Ciao ragazzi e bentornati. Oggi ci alleneremo con le tecniche di braccia. Utilizzate questo periodo di pausa forzata per curare tutti i particolari del movimento. Cercate di non avere fretta, ma eseguite le tecniche con movimenti fluidi e coordinando tutto il corpo.
Curiosità: Il judo e le celebrità!
Oggi vorremmo strapparvi una risata con un approccio molto particolare alla nostra splendida disciplina.
Allenamenti: Tandoku Renshu sugli Ashi-Waza
Ciao ragazzi eccoci di nuovo assieme. Oggi ci alleneremo con le tecniche di gamba. Ricordate sempre di rpestare attenzione alla posizione e alla stabilità della vostra tecnica, non scordatevi il mociumento del busto e delle braccia, simulando sempre le prese.
Curiosità: il Tao lo yin e lo yang
Salve a tutti, oggi vi sveleremo che cosa rappresenta un simbolo tra i più famosi!
Curiosità: Il Saluto
Ciao Ragazzi e bentornati. Oggi vi parliamo di un altro fondamentale (Kihon) del Judo : Il Saluto. Facendo Judo, vi ritroverete a fare tanti Saluti, per esempio: – Quando si entra nel Dojo– All’inizio e alla fine di una lezione;– al vostro Uke, durante la pratica; Il Saluto, Rei in…
Allenamenti: Tandoku Renshu sui Koshi-Waza
Ciao ragazzi e ben tornati. Oggi vi dimostriamo come, anche se senza l’aiuto di Uke, si possano comunque allenare le tecniche d’anca. Ricordate di stare molto attenti alla coordinazione dei movimenti e immaginate di avere un avversario di fronte a voi, per esempio tenete sempre le mani alte, facendo finta…
Allenamenti: Il Mazzo Di Carte
Ciao ragazzi e bentornati. Sappiamo che sono momenti duri, sempre in casa a mangiare e mai un momento per allenarsi. Beh, per tenervi in forma basta poco, tipo… tipo un mazzo di carte. No, non siamo impazziti, guardate il video sotto per vedere come potete allenarvi con un mazzo di…